+38 044 229 21 18
+38 097 379 64 85
+38 095 225 02 02
Пн-Пт с 9.00-17.00
Варикоз — профессиональная болезнь?

Варикоз — профессиональная болезнь?

Люди, которым по долгу службы приходится на протяжении 6-8 часов быть в одной и той же позе, часто жалуются на боли в ногах. Офисные сотрудники, ведущие сидячий образ жизни, легко могут заработать варикоз (даже если добираются на работу и домой пешком).

В чем причины такой болезни? По мнению медиков, это:

  • Нарушения кровообращения и ослабление стенок кровеносных сосудов, вызванные недостаточной двигательной активностью.
  • Неправильный выбор (сидя, ногу на ногу).
  • Слишком тесная одежда (например, пресловутые джинсы, которые дамы любят носить в обтяжку).
  • Гормональные нарушения и сбои в организме у женщин.
  • Вредные привычки, негативно отражающиеся на состоянии сосудов (курение, злоупотребление кофе и т.п.).

Варикоз гораздо легче предотвратить, чем лечить. Но если первые тревожные признаки болезни уже замечены, бросаться в спортзал и усердно тренироваться будет бессмысленно. Вы можете только усугубить ситуацию.

Характерными симптомами варикозного расширения вен являются:

  • Частые боли в нижних конечностях.
  • Появление чувства тяжести.
  • Отекание тканей (проявляется ближе к концу дня).
  • Выпирание отдельных вен.

Помните, что склонность к варикозу может передаваться по наследству от родителей. Поэтому лучшее, что можно сделать — записаться к флебологу и пройти обследование. Если не заниматься лечение болезни, она может негативно отразиться на внешнем виде, а также привести к образованию тромбов и серьезным осложнениям со здоровьем.

Вот простые меры профилактики. Ежечасно устраивайте себе легкую разминку: например, встаньте и пройдитесь 5-10 минут, или выполните серию «перекатов» с пятки на носок (разумеется, без каблуков). Отучите себя сидеть, закинув ногу на ногу. И при каждой удобной возможности поднимайте обе ноги как можно выше — например, расположив их на соседнем свободном стуле в отсутствие посторонних.

 20.08.2021
 (12 просмотров)
Новости
Определение содержания сахара (глюкозы) в крови жизненно важно для людей, страдающих сахарным диабет
Люди, которым по долгу службы приходится на протяжении 6-8 часов быть в одной и той же позе, часто ж
О сбоях в работе организма и нарушении работы внутренних органов способно рассказать наше тело. Один