Как определить уровень сахара в крови
Определение содержания сахара (глюкозы) в крови жизненно важно для людей, страдающих сахарным диабетом. Как правило, он у них повышен, и требуется регулярно измерять этот показатель. Сделать это дома можно при помощи миниатюрного приспособления — глюкометра.
Важно знать: калибровка устройств по международным стандартам может несколько отличаться от показателей, указываемых в анализе крови. Современные глюкометры определяют содержание глюкозы в плазме крови, а не в общей массе — это разница примерно в 20%.
К каждому глюкометру прилагается подробная инструкция по применению. Однако многие диабетики допускают ряд ошибок. Приводим самые распространенные из них:
- Остатки спирта на подушечке пальца. Дезинфекция — это хорошо, но коже необходимо полностью высохнуть. Иначе это повлияет на результат исследования.
- Надавливание на место прокола. Вы своими руками искажаете результат, поскольку вместо чистого образца капиллярной крови будет проанализирована «гремучая смесь» из крови, лимфы и т.п.
- Слишком холодные руки. Постарайтесь согреться перед выполнением замеров, но действуйте без фанатизма. Не нужно держать ладонь на раскаленной батарее или обнимать закипевший чайник.
Также специалисты советуют следить за исправностью и настройкой глюкометра, и правильно подбирать тестовые полоски для него. Не покупайте аналогичные чудо-приборы без сертификации, и соблюдайте правила замера глюкозы (на голодный желудок и спустя пару часов после приема пищи). Если вы страдаете диабетом, обязательно уточняйте свои предельно допустимые значения у лечащего врача. У здорового человека будут совершенно иные показатели. Придерживайтесь рекомендованной схемы лечения, не пропуская приема назначенных лекарств, соблюдайте диету и следите за образом жизни.